Vill du samla på dig de mest effektiva, funktionella teknikerna för; Stresshantering, återhämtning, och allmänt stärkande av kropp, själ & sinne, bättre prestanda, förhöjd livskvalité?

Du får på kort tid verktygen med vilka du kan snickra dina rutiner efter dina behov i vardagen. Eller kom och träna tillsammans kontinuerligt om det passar dig bättre!

Vill du ta ett steg till för än mer livskvalité?

Ta kontakt för samtal för naturmedicinsk rådgivning, första halvtimmen gratis för grundläggande utvärdering av vad du som individ faktiskt behöver.
(enkel metodik även här – berätta vad du önskar dig nå för resultat – och jag hjälper dig med konkreta råd och strategier för att uppnå dessa så snabbt som möjligt, vare sig det gäller att flöda genom/förebygga psykisk och fysisk ohälsa, tappa vikt/skapa fitness, eller lära mer om uråldriga andliga läror och dess relation till modern tid)

Cannabidiol, i form av olja -. CBD Olja – samt Kakaomassa, 100%ig kakao som medicinsk mat, utöver lite allehanda råvaror jag håller mig själv med,  finns till salu per förfrågan, liksom svenskt vilt kött.

Detta är de enda och främsta ”tillskotten” jag använder.
Sedan ett par år har jag tagit avstånd från andra tillskott än dessa och hållt mig till Brunbjörnsdieten som bas, vild mat, kött bär och örter.
Utan att vara dogmatisk kan jag tänkas äta lite av allt, men sällan har jag samma prestanda som med BBD i basen, följt av (främst lokala) grönsaker och enskilda inslag av ”lite av allt” som lagomsvensken haft rätt i – bred variation.

Senast 2022 kunde jag i samråd med läkare konstatera att diverse värden i kroppen var fenomenala, liksom läkarträff med kinesisk medicinsk läkare i förebyggande syfte, indikerandes att Brunbjörnsdieten som bas, fungerar ypperligt för toppad hälsa och prestanda.
Utöver det är den mest konkreta samlade resurs/entitet på området kost jag kan hänvisa till Paul Chek och hans institut.
Av alla namn jag studerat kost från decenniet bakåt, från läkare till lekmän, är han nog den person jag finner mest korrekt kring vad som faktiskt fungerar i praktiken för god hälsa.